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"Tus objetivos necesitan ser realistas y alcanzables. Si te marcas a ti mismo metas no realistas, te estás exponiendo a la posibilidad de fallar y decepcionar. Las tareas más extensas deberían partirse en otras más breves, más manejables. Esto hará parecer a los proyectos más complejos, menos desalentadores. Además, te proporcionará un sentimiento de alcanzar una conclusión. Cuando calculas cuánto tiempo necesitarás para completar una tarea, deja tiempo extra por si se da el caso de que el trabajo tarda más en completarse de lo que se había estimado. Esto aminorará la presión de los tiempos."
Barbara Nace. "Returning to Learning". http://www.bbc.co.uk/
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